Alvydas Valenta gimė 1963 m. Lazdijų rajone. Vilniaus universitete baigė lituanistikos studijas, vėliau ir magistrantūrą. Lietuvos rašytojų sąjungos ir Lietuvos žurnalistų sąjungos narys. Nuo 1988 m. dirba žurnale „Mūsų žodis“. Bendradarbiauja leidykloje „Brailio spauda“, leidinių Brailio raštu korektorius. Aštuonių poezijos knygų autorius. Rinkinys „Prierašai neegzistuojančioms „Iliados“ ir „Odisėjos“ iliustracijoms“ (2020) pateko į LLTI Kūrybiškiausių knygų dvyliktuką ir Metų knygos rinkimų poezijos penketuką, rinktinė „Amerikos atradimas, arba Vaizduotės šokis“ (2023) pelnė Vilniaus miesto mero premiją. 2021 ir 2024 m. nominuotas „Poezijos pavasario“ laureato titului. Parašė publicistikos knygą apie žmonių su negalia integraciją „Noriu būti gyvenimo dalininkas“ (2003), romaną „Pradžios užkalbėjimai“ (2010), su H. Stuku sudarė pasakų ir sakmių su negalią turinčiais personažais rinkinį „Laumių vaikai“ (2007, Kultūros ministerijos premija).